Det finns stunder...
Det finns stunder då man vill stanna upp.
Andas ut.
Känna i stället för att tänka.
Jag tror att de stunderna är viktiga, inte bara för att hinna reflektera, utan för att ta emot reflektionerna så att de kan landa i själen. Därmed kan sinnena hänga med och man får möjlighet att välja om dagen, månaden, livets väg.
Det är jul snart och julen innebär inte bara värme, nytända stearinljus och grandoft. Det innebär också press på julklappar, fixa god mat, sprit.
Det är grymt gott med god mat - men det är även en överkonsumtion av naturens tillgångar som många av oss bara hänger med i utan att medvetet ha valt det själva.
Jag stannade upp häromdagen och kom på att jag i år väljer bort julskinkan och allt annat kött. Inte bara för att min son spopntant har valt bort kött eftersom han tycker det är oschysst att döda djur, utan för att jag har gjort samma val. Mitt val gjorde jag utifrån vaad jag tror att min kropp mår bäst av.
Dessutom så mår jag illa av tanken på hur vi behandlar djuren.
Jag har svårare att välja bort överkonsumtionen av julklappar men antar att det blir nästa steg. När jag orkar.
För jag orkar inte alltid. Och jag vill orka med mina val så att de alla kommer inifrån och därmed blir långsiktiga.
Vad jag vill uppmana till är att göra medvetna val. För att göra medvetna val så behöver vi öppna våra ögon och ta reda på fakta. Om oss själva och om vad vi erbjuds, och väljer att, ta emot.
Vet ni till exempel att en orsak till depression sägs vara mineralbristen som man får vid för stort intag av fosforsyra (som finns i Coca Cola och fabrikstillverkad mat / skräpmat)?
Jag visste det inte tidigare men nu när jag vet kan jag göra ett medvetet val. Vill jag dricka fosfortillsatta drycker eller inte.
Vill du dricka det? Bryr du dig om att det är fosfor i? Bryr jag mig om det?
Vill du äta en kyckling som har blivit hängd upp och ned levande?
Vill du äta en gris som blivit stressad till den grad att näringsämnena i köttet minskat drastiskt?
Vill du att ditt barn ser p tv program som gör att han / hon drömmer mardrömmar natten efter?
Fan, jag ser att jag säkert låter lite flippad när jag skriver det här men jag reagerar starkt på vad vi levereras av idag.
Well, hoppas mina tankar ger er något.
Andas ut.
Känna i stället för att tänka.
Jag tror att de stunderna är viktiga, inte bara för att hinna reflektera, utan för att ta emot reflektionerna så att de kan landa i själen. Därmed kan sinnena hänga med och man får möjlighet att välja om dagen, månaden, livets väg.
Det är jul snart och julen innebär inte bara värme, nytända stearinljus och grandoft. Det innebär också press på julklappar, fixa god mat, sprit.
Det är grymt gott med god mat - men det är även en överkonsumtion av naturens tillgångar som många av oss bara hänger med i utan att medvetet ha valt det själva.
Jag stannade upp häromdagen och kom på att jag i år väljer bort julskinkan och allt annat kött. Inte bara för att min son spopntant har valt bort kött eftersom han tycker det är oschysst att döda djur, utan för att jag har gjort samma val. Mitt val gjorde jag utifrån vaad jag tror att min kropp mår bäst av.
Dessutom så mår jag illa av tanken på hur vi behandlar djuren.
Jag har svårare att välja bort överkonsumtionen av julklappar men antar att det blir nästa steg. När jag orkar.
För jag orkar inte alltid. Och jag vill orka med mina val så att de alla kommer inifrån och därmed blir långsiktiga.
Vad jag vill uppmana till är att göra medvetna val. För att göra medvetna val så behöver vi öppna våra ögon och ta reda på fakta. Om oss själva och om vad vi erbjuds, och väljer att, ta emot.
Vet ni till exempel att en orsak till depression sägs vara mineralbristen som man får vid för stort intag av fosforsyra (som finns i Coca Cola och fabrikstillverkad mat / skräpmat)?
Jag visste det inte tidigare men nu när jag vet kan jag göra ett medvetet val. Vill jag dricka fosfortillsatta drycker eller inte.
Vill du dricka det? Bryr du dig om att det är fosfor i? Bryr jag mig om det?
Vill du äta en kyckling som har blivit hängd upp och ned levande?
Vill du äta en gris som blivit stressad till den grad att näringsämnena i köttet minskat drastiskt?
Vill du att ditt barn ser p tv program som gör att han / hon drömmer mardrömmar natten efter?
Fan, jag ser att jag säkert låter lite flippad när jag skriver det här men jag reagerar starkt på vad vi levereras av idag.
Well, hoppas mina tankar ger er något.
Livsvision och Målbildning
Jag välkomnar alla som vill få ut mer av sig själva till min kurs:
Livsvision och Målbildning.
Syfte med kursen:
Att hitta sin egen vision av vad du vill ha ut av livet och med det som utgångspunkt specificera eget/egna mål.
Kursen innehåll:
Specificera sin egen livsvision
Specificera sina egna mål utifrån sin livsvision.
Energigivare / energitjuvar - Vad fyller de för syfte? Hur känner man igen dem?
Inre styrkor
Egna fördomar
Rädslor
Vision board
Samtal
Tror det var hela innehållet men samtidigt kommer jag låta kursen utvecklas efter hand.
Antal träffar:
5 träffar a 2 timmar under våren med ca två veckors mellanrum.
Kostnad:
Den kommer kosta 2800 - men eftersom det här är första omgången så har jag sagt att ni betalar det ni tycker den är värd och efter egen ekonomi.
Är du intresserad? Mejla då mig på [email protected]
Med värme/
